Blog2019-03-07T17:37:55+00:00

Blogové příspěvky

Zánět Achillovy šlachy a patní ostruha – jak se zbavit bolesti?

Je tady pokračování článku o bolesti paty. V prvním díle jsem se zaměřila na témata psychosomatiky, která s bolestí chodidel souvisí, a na nejčastější příčinu bolesti - plantární fasciitidu (česky je to zánět povázky chodidla). Nyní nás čeká "achilovka" a patní ostruha. Zánět Achillovy šlachy Achillova šlacha je největší a nejsilnější šlacha v lidském těle, která je schopná ustát zátěž rovnající [...]

Bolest paty a chodidel – co je její příčinou?

Koho nikdy nesužovala bolest paty a chodidel, těžko si představí, jak omezující a nepříjemné to je. Bolest paty totiž ovlivňuje každodenní činnosti jako je chůze, běh nebo spánek. V dnešní době, kdy většina lidí tráví pracovní dobu vsedě a v uzavřených botách, které nerespektují anatomii chodidla, se bolest chodidla a paty objevuje velmi často. Patní kost (calcaneus) [...]

Dopřejte si masáž chodidel

Masáž chodidel je tím nejjednodušším a velmi příjemným způsobem, jak udržovat své tělo v dobré kondici, jak se zbavit únavy či si zlepšit náladu. Dopřát si ji, je přitom velmi snadné. Můžete se naučit základní tipy, jak si chodidla namasírovat sami, či věnovat více času chůzi naboso. V některých případech je vhodnější, aby vám pomohl zkušený terapeut a poradil, [...]

Zánět Achillovy šlachy a patní ostruha – jak se zbavit bolesti?

Je tady pokračování článku o bolesti paty. V prvním díle jsem se zaměřila na témata psychosomatiky, která s bolestí chodidel souvisí, a na nejčastější příčinu bolesti - plantární fasciitidu (česky je to zánět povázky chodidla). Nyní nás čeká "achilovka" a patní ostruha. Zánět Achillovy šlachy Achillova šlacha je největší a nejsilnější šlacha v lidském těle, která je schopná ustát zátěž rovnající [...]

Bolest paty a chodidel – co je její příčinou?

Koho nikdy nesužovala bolest paty a chodidel, těžko si představí, jak omezující a nepříjemné to je. Bolest paty totiž ovlivňuje každodenní činnosti jako je chůze, běh nebo spánek. V dnešní době, kdy většina lidí tráví pracovní dobu vsedě a v uzavřených botách, které nerespektují anatomii chodidla, se bolest chodidla a paty objevuje velmi často. Patní kost (calcaneus) [...]

Dopřejte si masáž chodidel

Masáž chodidel je tím nejjednodušším a velmi příjemným způsobem, jak udržovat své tělo v dobré kondici, jak se zbavit únavy či si zlepšit náladu. Dopřát si ji, je přitom velmi snadné. Můžete se naučit základní tipy, jak si chodidla namasírovat sami, či věnovat více času chůzi naboso. V některých případech je vhodnější, aby vám pomohl zkušený terapeut a poradil, [...]